México, 3 de noviembre de 2026.- Comer aguacate y mango diariamente podría favorecer la salud cardiovascular, según una investigación del Instituto de Tecnología de Illinois, publicada en febrero de 2026 en el Journal of the American Heart Association.
El estudio siguió durante ocho semanas a 82 adultos con prediabetes. Quienes incorporaron estas frutas a su alimentación mostraron mejoras en la función de los vasos sanguíneos y resultados favorables en algunos indicadores de presión arterial.
Los investigadores destacan que ambos alimentos aportan fibra, vitamina C y grasas saludables. Sin embargo, aclararon que los resultados no demuestran que esta combinación prevenga infartos ni sustituya los tratamientos médicos.